När det kommer till din kost så är mitt första tips att alltid vara förberedd. Laga dina matlådor, planera din kost, ligg steget före. Ha allting klart dagen innan. Laga alltid mer mat till din middag så det räcker till en eller fler matlådor. Gör mycket gröt så du kan[…]
Läs mer »
Kom igång med träningen idag. Varför vänta? Kontakta mig så sätter vi upp ett mål som vi tillsammans kämpar emot. Tveka inte, nu kör vi!! Kontakt: 0732001006 info@alexbodyandstage.se Mvh Alexander
Läs mer »Nytt år, nya mål. Personlig träning kan ge dig en bra kickstart på 2019. Tveka inte att höra av dig. Mer info hittar du på hemsidan, länk i bio. Välkommen. /Alex
Läs mer »
Tough Viking 2018 Ännu ett lopp avklarat. Nya tag mot nästa år och fler roliga lopp. ……1,5mil / 40 hinder Tid: 1:44:23 Placering: 28/251 – 174/3144 #toughviking2018 #toughviking
Läs mer »
Sommar, sol och backflips = ️ ….#sommar #backflips #båtliv #grebbestad #väderöarna
Läs mer »
