Alex Body & Stage AB | Alex Body & Stage AB

Vill du börja träna med mig?

Tryck här

Senaste inläggen

Karpathos!!!

Wow!!! Vilken resa!! Den absolut bäste semestern jag någonsin varit på. Vilka stränder och vilket vatten!! Helt underbart! Men givetvis mycket på grund av mitt ressällskap! Vi hade så otroligt roligt tillsammans och vi ville göra, se och uppleva samma saker. Vi hittade stränder där vi nästan var helt själva,[…]

Läs mer »

Hösten kommer

Nu är sommaren nära sitt slut. Hösten är på intågande och med det mörkret och kylan. Kvällarna är nu betydligt kallare än för bara några få veckor sedan då man fortfarande kunde grilla på balkongen och sitta kvar en bra stund in på småtimmarna. Men nu är det slut på[…]

Läs mer »

Min motivation och mitt ”Varför”.

Oftast så längtar jag efter träningen. Men långt ifrån alltid. Men bästa känslan är när träningen är gjord. När man är klar och kan njuta av resten av dagen och vetskapen om att musklerna och hela systemet fått sitt.  Men dom dagar som motivationen tryter är det extra viktigt att[…]

Läs mer »

Sommaren 2021

Sommaren 2021 blev den mest ”vältränade” sommaren hittills. Jag höll i träningen på ett bra sätt, men med balans av god mat (mestadels hemgjorda hamburgare) och god dryck (ja, även en liten del alkohol). Jag har haft en toppen sommar och hittade en balans som jag tyckte var toppen. Morgonpromenaden[…]

Läs mer »

Fotograferad av Jocke

Åkte till Helsingborg för lite fotografering av mästerfotografen Jocke! Blev några tusen bilder och av dem är dessa ett gäng. Håll till godo!

Läs mer »