Instagram

Instagram

Inlägg från mitt Instagram

Tip of the day:Try to workout 3-5 times a week. Break a sweat, get your heart rate up, make your muscles sore. Then eat well and recover. To make this easier you have to know your WHY. Why should you workout? Why should you eat healthy? Why should you sleep[…]

Läs mer »

Benjamin vann Melodifestivalen. (Instagram inlägg)

Proud and humble to be training these superstars. I was asked to be there trainer before there participation in @melodifestivalen and both of them ended up winning! Thank you @manszelmerlow and @benjaminingrosso for your hard work and your trust in my work(out) 🏻🥇🥇#personaltrainer #mello #trainer #winner #alexbodyandstage @alexbodyandstage @alexanderlarssonalx

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Snart är denna resa över. En helt underbar resa tillsammmans med mitt hjärta @johannaemiilia Hemma väntar nu verkligheten och jag ska helt ärligt säga att jag längtar lite. Saknar mina kunder på gymmet, mina kollegor på teatern men mest av allt min lilla Timon Men först ska vi njuta maximalt[…]

Läs mer »