Instagram

Instagram

Inlägg från mitt Instagram

Nytt år, nya mål. Personlig träning kan ge dig en bra kickstart på 2019. Tveka inte att höra av dig. Mer info hittar du på hemsidan, länk i bio. Välkommen. /Alex

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Hon gjorde min 40års dag till något helt underbart!! Hon överraskade mig inte bara en gång, utan gång på gång under hela dagen. Först med underbar frukost och presenter. Därefter dyker mina fina vänner Joe och Emeliá upp på en underbar lunch och bad. Men inte nog med det, på[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

When it comes to training and nutrition for beginners, my tip is to focus on one day at a time. Have a daily plan and try to follow it. If you succeed, good work! On to your next day and try to repeat and possibly improve even more. If you[…]

Läs mer »