augusti2014

augusti2014

Marknadsföring och nya tider.

Idag blev det lite fixa och dona på jobbet. Fick upp lite info på min nya magnettavla samt delade ut lite flyers. Det är spännande att ha ett eget företag, att jobba med marknadsföring, och med stor hjälp av min fina vän Marcus Söderberg så har jag kommit en bra[…]

Läs mer »

Löpning

Att variera sin träning är otroligt viktigt. Jag har som mål att vara så fysiskt allsidig som möjligt. Jag vill kunna använda min kropp till allt från att lyfta tungt till att springa långt, snabbt och länge. Men för att lösa detta så krävs det allsidig träning. Varierad träning. Min[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Svettigt värre. Men galet skönt. Önskar jag kunde springa lika snabbt utomhus, men för nu så får bandet göra sitt. Vill nå milen under 40min. En bra början hur som helst. Nu siktar vi på en kanon höstens massor av träning och inspiration!! Info@lapt.se www.lapt.se

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Det blev ett oväntat stop i Halmstad och då tog jag chansen att träffa mina älskade föräldrar samt familjens stjärna, min underbara systerson @mattidelakings är så stolt över hans framgångar och hans utveckling, både inom dansen men även som person. Jag är så lycklig att ha min familj så nära[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Idag blir det tre städer på en dag. Nu Stockholm och träning, därefter resa till Göteborg för mys med tjejen, hundarna samt bästa vännen Micke. Till sist ner till Malmö för att ladda inför nästa stop, semester! Men nu laddar jag för del ett, träning!!! @johannaemiilia ️

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Jag älskar att träna!! Varför? Jo för jag vägrar ge upp, jag vägrar att låta min kropp bli ”gammal”, jag vägrar att se mina fysiska möjligheter glida mellan fingrarna pga att jag latar mig. Jag vill se vad jag kan klara av med min kropp, hur länge jag orkar, hur[…]

Läs mer »