Igår gav jag mig på en tuff utmaning. Jag medverkade i ”kl 12 klassen” på Jobbet (Crossfit Solid). Detta var en utmaning jag tyckte passade mig då den enbart bestod av kroppsvikt. Och då jag tycker att det är min starka sida så antog jag utmaningen och 5 rundor av:[…]
Läs mer »
För ca 6 månader sedan så var Carl-Johan på besök hos mig. Vi kom in på samtalet kost och träning, vilket ofta händer i mitt sällskap 😉 Jag hav honom min syn på det hela och tips på hur jag jobbar och tänker. Han lovade mig i get mer än[…]
Läs mer »
Jag har under en lång tid provat ett stort antal produkter från denna hudvårdsserie. Jag var, som jag alltid är, skeptisk till en början men gav det en ärlig chans. Och här kommer resultatet: Maria Åkerberg är oslagbart bäst! Detta är så ärligt det kan bli. Min hud mår toppen.[…]
Läs mer »
Denna vecka är fullsmockad med både klienter och nya utmaningar. Dagen började med dessa två starka tjejer: Shannon och Germaine: Därefter kom starka Niklas in och körde ett galet tufft pass med fokus på rygg och axlar men med ett högt tempo som gav en hög puls! Grymt bra jobbat!![…]
Läs mer »