december2014

december2014

Inlägg från mitt Instagram

Tack till alla som gjort mitt år med L.A.P.T. till den underbara resa det varit. Nu fokus mot kommande år och nya utmaningar. Tack! with @brunettberit @alundstedta @manmeadow_nik @alcazarofficial @tessanmerkel @linwahl @lapt @surfincj @crossfitsolid @alexofwerman @nassimalfakir @asaholmgren1 @manszelmerlow @larssonalex78 @johannaemiilia @polhempr @repostapp skapat med @flipagram. Se hela videon på flipagram.com/dancealex78

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Julen är över och nytt fokus på träningen. Började med ett pass tillsammans med goda vännen Joe. Och på Halmstads bästa gym Väl värt ett besök om du är i krokarna! Nu lång bilresa mot huvudstaden och kärleken som väntar där hemma. Ses snart min älskade @johannaemiilia ️

Läs mer »

Alexandra har 100% fokus!

Alexandra Öfwerman (till höger på bilden ovan) har valt att kämpa vidare tillsammans med mig efter jul . Hon är bestämd och har hittat ett fokus och en målbild som hon vägrara att släppa. Det är fantastiskt att se henne kämpa som hon gör och se hennes framsteg vecka till[…]

Läs mer »

Julångest och nyårslöfte? Ingen fara, jag finns här!

God fortsättning på er! Julen är över och snart väntar ett nytt år. Många börjar detta med ett nyårslöfte. Vad kan det bli detta år? Kanske att man ska hitta kärleken, spara mer pengar, köpa en ny bil, krama varandra mer, säga till denn man lever tillsammans med att man[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Började denna jul med en liten löprunda tillsammans med @swnson Jag blev dock tvungen att avbryta då min kropp tydligen hade som mål att vila på julafton. Borde ha lyssnat på min kloka @johannaemiilia som sa just detta. Nåväl, hemma blir det bastu och sen fokus på vila och njuta[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

från bästa @sundin_s : För snart 2.5 månad sen klev jag in på solid , när jag kröp ut efter det första passet så kunde jag fan inte ens köra bil .! Men jag hade ett leende på läpparna, och det har nog inte hänt på tio år när det[…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Stolt och nöjd med min kund @toragustafsson som gjort ett super bra jobb. Jag lovade henne bra resultat på våra tre månader. Och jag är mer än nöjd!! Tora har bestämt sig för att fortsätta vår resa tillsammans efter nyår. Vi höjer ribban ännu högre och siktar på nya mål![…]

Läs mer »

Inlägg från mitt Instagram

Bästa @manszelmerlow har valt att träna hos mig inför Melodifestivalen 2015. Ambitionsnivån är extremt hög och han vägrar ge upp. Kommer ge snygga resultat när det är dags att ställa sig på melloscenen!

Läs mer »