mars2015

mars2015

IMG_6450-2.JPG

Sista passet för denna rundan! 

Idag körde Malin och Alexandra sitt sista duo pass tillsammans med mig. Detta då Alexandra byter jobb och tiderna inte passar för gemensam träning. Det har varit en fantastisk tid, och även om det inte tar slut just här, så är det ändå slutet på en lång rolig och svettig[…]

Läs mer »
IMG_6325-0.JPG

7,89 % Fettflyt! 

Testade att mäta min fettprocent på Fettflyt. Rolig upplevelse med fett bra resultat 😉            Mitt resultat:    Rekommenderar detta till dig som vill ha exakta siffror på vikt, BMI, fettprocent, fettvikt, fettfri vikt.  Tack Fettflyt för trevligt besök! 

Läs mer »
IMG_5986.PNG

Nya numret av Café

I nya numret av Café kan du läsa och få tips om min träning tillsammans med Måns Zelmerlöw. Här bjuds på flertal olika magövningar för bästa resultat av dina magrutor. Samt annat smått och gott kring våran träningsresa. Spring och köp!  Tack Café för fint reportage!   ”Utan Alex hade[…]

Läs mer »
11032849_347750982091620_1761608427_n

Inlägg från mitt Instagram

Nya Café tidningen ute nu! Spring och köp så får du lite tips på några av mina magövningar och annat smått och gott om träningen tillsammans med @manszelmerlow #MansZelmerlow #mello #melfest #melodifestivalen #melodifestivalen2015 #månszelmerlöw #café #lapt #laptse #abs #Mzheroes #heroes #mellokropp #mzw @cafemagazine

Läs mer »
11032891_1564134917201571_1626121943_n

Inlägg från mitt Instagram

GRATTIS MÅNS!! Så glad för din skull!! Väl värd vinsten! Njut nu av chips och annan skräpmat så drar vi igång träningen och uppladdningen inför Eurovision inom kort! GRATTIS!! #mello #melfest #Mzheroes #MansZelmerlow #heroes #melodifestivalen #melodifestivalen2015 #lapt www.lapt.se #metropolismediagroup @manszelmerlow

Läs mer »
11055718_346185785575375_1787675591_n

Inlägg från mitt Instagram

Ikväll håller jag tummarna och röstar på min vän och pt-kund @manszelmerlow Jag vet hur mycket han kämpat och hur mycket han vill representera Sverige i Eurovision. Ring 099-20206 eller sms:a 06 till 72 211. #månszelmerlöw #heroes #mzheroes

Läs mer »
11022929_1553681058215299_1831639433_n

Inlägg från mitt Instagram

Ikväll ser ni mig och @manszelmerlow i vardagspuls. Slå på kanal kl 16:50. #Repost @vardagspuls with @repostapp.
・・・
Ikväll tar vi tempen på @manszelmerlow, har han mer #mellokropp än @ericsaade?Idag i #vardagspuls i Sjuan 16:50 med @faraogroth och @kaspersen

Läs mer »