My absolute favorite ab-workout is the ab-roller. Easy to use and very easy to bring with you. And it works many parts of the upper body. #abs #abroller #applewatch #pt #personaltrainer #crossfitsolid #fitness #fit #fitnessfestivalen #lapt #laptse #zbfoundation
Läs mer »
Utanför gymmet är han en prisad poddare, som senast idag fick 2015 års Podcastpris för bästa "kultur/nöjes podd". Men inne hos mig är han en svettig skön snubbe som gör stora fysiska framsteg. Grattis Kristoffer @triumf till ditt pris. Det är ett nöje att träna dig! #värvet #podd #triumf #personligtränare[…]
Läs mer »
Tidig morgon även denna dag. Vissa kunder tycker det är kul att träna kl 06:00. Fördelen med att ha kund så tidigt är att vi har gymmet helt själva. Nu väntar en lång dag med härliga och glada pt-kunder och sedan föreställning med #förklädetpågötalejon @gotalejon #crossfitsolid #laptse #lapt #pt #personligtränare[…]
Läs mer »
En helt vanlig lunch med @linuswahlgrens och @stockss på @localsfood Gott trevligt och nyttigt! Nu tillbaka till @crossfitsolid och nästa kund. #personligtränare #laptse #lapt #locals #pt #crossfitsolid
Läs mer »
Sängliggandes idag. Laddar inför fullbokad dag imorgon istället och hoppas att hostan har lagts sig. Får dock sällskap av min underbara Timon som håller koll så ingen stör mig. #laptse #personligtränare #sjuk #hosta #mittelspitz
Läs mer »
Have a great weekend everyone!! #laptse #lapt #personaltrainer #personligtränare #crossfitsolid #fitness #fit #musikalartist
Läs mer »
Last clients of the week. @jenzo77 has been with me almost from the start at @crossfitsolid To day she brought Björn @gruppchefen to join the workout. Good work both of you!! Now moving on to @gotalejon and #förklädetpågötalejon for the evening show!! #personaltrainer #personligtränare #musikalartist #crossfitsolid #götalejon #laptse #lapt
Läs mer »
Tbt to a great evening in #newyork with wonderful people @sdfmusic @alundstedta @terriblementeivan @sandragerdin
Läs mer »
Tbt to when I was in New York working out at the @davidbartongym Nice place that I will revisit when I return upcoming summer together with my ️ @johannaemiilia #fit #fitness #davidbartongym #davidbarton #newyork #fitnesstravel
Läs mer »