Var alltid förberedd!

Blogg

Var alltid förberedd!

När det kommer till din kost så är mitt första tips att alltid vara förberedd. Laga dina matlådor, planera din kost, ligg steget före. Ha allting klart dagen innan.
Laga alltid mer mat till din middag så det räcker till en eller fler matlådor. Gör mycket gröt så du kan portionera upp till fler måltider som frukost eller mellanmål. Koka många ägg så du har till dagen som kommer.
Ligg steget före!!
Planera!!
Lycka till!!

Tyck till