Att träna regelbundet är inte alltid så lätt som det kan tyckas. Det ska mycket till för att det ska funka. Planera dina dagar. Planera in din träning. Planera din kost.
3-5pass i veckan är målet.
Att träna regelbundet är inte alltid så lätt som det kan tyckas. Det ska mycket till för att det ska funka. Planera dina dagar. Planera in din träning. Planera din kost.
3-5pass i veckan är målet.
av
Etiketter:
Lämna ett svar