Gruppträning för företag

Gruppträning för företag

 

_MG_1029

Vill ditt företag träna tillsammans med mig. Då finns nu den möjligheten.

Jag vill inget annat än att inspirera och motivera människor till en hälsosammare och ett sundare liv med träning i fokus. Vill du att jag hjälper dina anställda eller dina kollegor?

Det jag erbjuder är 2timmar med en kort presentation och genomgång av min syn på träning, hälsa och en sund livsstil, där efter så tränar vi tillsammans och jobbar både enskilt, i par och alla tillsammans i grupp med olika övningar.

Mitt mål med träningen är förutom att det ska vara jobbigt, svettigt och kul, att vi samarbetar och pushar varandra genom nya utmaningar. Detta är enligt min mening ett av dom bästa sätt att föra samman en grupp. Att lära känna varandra på ett nytt plan.

Efter klassen så sitter vi ner kort och diskuterar träningen, jag svarar på era frågor ang både passet och tankar runt övningar och upplägg.

Pris för 2timmar : 5300kr inkl. moms.